■吃好睡好才治本
不少敏感肌的人會做足「表面工夫」，四處尋覓特殊保養品，其實疲勞、免疫力差、生理期前的荷爾蒙改變、壓力，都可能使敏感惡化，健康的生活習慣不可或缺，「吃好、睡好就會改善很多，」翁雯柔說。
■少碰外來化學物質
當出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時，盡量不化妝、不碰外來化學物質，只做最低度的清潔，加強鎖水保濕。尤其當皮膚出現對好幾種產品都敏感的「超載」狀況時，更要暫時讓皮膚休息，用最單純的方式保養（如玻尿酸＋凡士林）。如果發炎脫屑持續，甚至長疹子，即應就醫。
只照醫師指示擦藥
敏感發作厲害時，可能會用到外用類固醇。類固醇雖然藥效明顯，但副作用是皮膚萎縮、變薄、降低製造膠原蛋白能力，變得更敏感，「絕不能當成保養品來擦，」胡俊弘強調，類固醇是藥物，濫用皮膚會「上癮」，不擦就會發癢、發紅，「只能在醫師指示下短期使用。」「類固醇通常只用在起初症狀嚴重時，合併口服抗組織胺緩解發炎及癢感，」翁雯柔解釋，約一兩週控制住就會更換。就算過去擦類固醇有效，也不能自作主張去藥局買，「不是所有皮膚病都用同一種類固醇，」翁雯柔說，外用類固醇分成7個強度，醫師會視病情選擇，一般都是在最弱到中弱之間，如果藥局把關不嚴謹，「萬一不小心買到強效類固醇，下次發作就要用更強的才能抑制發炎反應，愈來愈難治，」她提醒。
[重點提示]
敏感嚴重就醫時，可攜帶近期新用的保養彩妝品、藥物給醫師參考。搬家、重新裝潢、大掃除等環境變化也可能是刺激源。
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洋甘菊舒緩抗敏凝膠~有效紓緩敏感肌膚!
植物抗敏精華，結合芍藥根、菩提花、菊花、歐蜀葵四種植物的萃取物，能夠抑制組織胺釋放，發揮更強的抗發炎能力及抗敏效果，並溫和修復發炎狀況。
複合植物美白因子，(桑白皮、虎耳草、葡萄、黃芩萃取液)，利用生物科技方法，篩選最有效的天然植物活性成分，能抑制黑色素形成，為植物性複方萃取液，各成分間具有協同作用，可強化美白功效。亦具抗發炎作用。有效捕捉自由基，具抗過氧化作用，可以降低紫外線所引發的皮膚病變。
甘草酸二鉀，美白、強力抗炎症、強力抗過敏，對細胞賦活、修護功能極佳。
小分子玻尿酸，此為奈米級之水解玻尿酸，當塗抹於皮膚時，會穿透皮膚表面至角質層而留於皮膚之內層，藉由此作用，皮膚裡及外都可保持極佳之保濕度及柔軟度。
蘆薈萃取液，含豐富胺基酸、維生素、皂角甘及多種礦物鹽，以其鎖緊水份功效見稱，能加速水合作用過程，以及提供長時間的水合作用狀態，具有優越的保濕作用，並具有美白、去除老人斑以及促進膠原蛋白增生的功效，能提升皮膚治癒力及修復皮膚，可深層滲透，自然地平衡肌膚酸鹼度。植物抗敏精華，結合芍藥根、菩提花、菊花、歐蜀葵四種植物的萃取物，能夠抑制組織胺釋放，發揮更強的抗發炎能力及抗敏效果，並溫和修復發炎狀況。
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